囊谦县（nangqian）位于青海省玉树藏族自治州,囊谦县的区号为0976,邮政编码为815200,囊谦县（nangqian）的经纬度分别为96.477500,32.203600,雨细气象收集了囊谦县今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
囊谦县暂无预警信息
囊谦县今日天气,囊谦县天气预报
更新时间：202601230830
-20°C
晴
西风
3-4级
湿度
45%
气压
650 hPa
降水量
0 mm
日出时间
08:34
日落时间
18:56
紫外线
很强
囊谦24小时预报
08:00
-16°C
晴
09:00
-10°C
晴
18:00
5°C
晴
19:00
5°C
晴
20:00
1°C
晴
21:00
0°C
晴
22:00
-1°C
晴
23:00
-4°C
晴
囊谦7天天气预报
2026-01-22
多云转晴
-18°C ~ 7°C
2026-01-23
晴转晴
-16°C ~ 10°C
2026-01-24
晴转小雪
-9°C ~ 10°C
2026-01-25
晴转晴
-19°C ~ 5°C
2026-01-26
小雪转晴
-16°C ~ 5°C
2026-01-27
晴转晴
-17°C ~ 7°C
2026-01-28
晴转晴
-12°C ~ 10°C
2026-01-29
小雨转晴
-19°C ~ 7°C
囊谦生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件极不易诱发过敏。
洗车
将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒
感觉有点凉，室外活动注意适当增减衣物。
穿衣
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
感冒
昼夜温差极大，极易发生感冒，请特别注意增减衣服保暖防寒。
舒适度
白天天气虽然晴好，但天气凉，您会感觉很冷，不舒适，请注意保暖防寒。
空气污染扩散条件
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响。
路况
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
晾晒
天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。
钓鱼
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
中暑
天气不热，在炎炎夏日中十分难得，可以告别暑气漫漫啦~
化妆
天气较冷，用SPF20+防晒霜打底，选用滋润保湿型化妆品。
心情
天气较好，空气温润，和风飘飘，美好的天气会带来一天接踵而来的好心情。
晨练
天气不错，空气清新。
运动
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
太阳镜
白天天气晴朗，太阳辐射较强，建议佩戴透射比1级且标注UV380-UV400的遮阳镜
防晒
紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
旅游
天气较好，温度适宜，是个好天气哦。这样的天气适宜旅游，您可以尽情地享受大自然的风光。
交通
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线强度
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
雨伞
天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。
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