上饶市（shangrao）位于江西省上饶市，区号0793，邮编334000，经纬度117.971000，28.444400。雨细气象提供上饶市今日天气、7天预报、24小时预报等服务。
上饶市暂无预警信息
上饶市今日天气
更新时间：202605151215
25°C
多云
东北风 4-5级
湿度
"> 69%
气压
"> 998 hPa
降水量
"> 0 mm
日出时间
"> 05:19
日落时间
"> 18:52
紫外线
"> 最弱
上饶24小时预报
11:00
24°C
晴
12:00
25°C
阵雨
21:00
22°C
晴
22:00
22°C
晴
23:00
22°C
晴
00:00
21°C
晴
01:00
21°C
晴
02:00
20°C
晴
上饶7天天气预报
2026-05-14
小雨转阴
19°C ~ 24°C
2026-05-15
阵雨转多云
19°C ~ 28°C
2026-05-16
多云转多云
18°C ~ 31°C
2026-05-17
多云转多云
19°C ~ 32°C
2026-05-18
多云转多云
22°C ~ 32°C
2026-05-19
雷阵雨转阵雨
22°C ~ 33°C
2026-05-20
中雨转中雨
22°C ~ 30°C
2026-05-21
中雨转暴雨
21°C ~ 30°C
上饶生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件不易诱发过敏，有降水，特殊体质人群应预防感冒可能引发的过敏。
洗车
将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒
温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。
穿衣
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
感冒
各项气象条件适宜，无明显降温过程，发生感冒几率较低。
舒适度
白天温度适宜，风力不大，相信您在这样的天气条件下，应会感到比较清爽和舒适。
空气污染扩散条件
气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
有降水，路面潮湿，车辆易打滑，请小心驾驶。
晾晒
有降水，可能会淋湿晾晒的衣物，不太适宜晾晒。请随时注意天气变化。
钓鱼
天气不好，不适合垂钓。
中暑
天气舒适，对易中暑人群来说非常友善。
化妆
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
心情
有降水，雨水可能会使心绪无端地挂上轻愁，与其因下雨而无精打采，不如放松心情，好好欣赏一下雨景。你会发现雨中的世界是那般洁净温和、清新葱郁。
晨练
有降水，且风力稍大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练请带上雨具。
运动
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。
太阳镜
白天有降水天气，视线较差，不需要佩戴太阳镜
防晒
属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
旅游
有降水，温度适宜，在细雨中游玩别有一番情调，可不要错过机会呦！但记得出门要携带雨具。
交通
有降水，路面湿滑，刹车距离延长，事故易发期，注意车距，务必小心驾驶。
紫外线强度
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
雨伞
有降水，如果您要短时间外出的话可不必带雨伞。
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