海北藏族自治州（haibei）位于青海省海北藏族自治州，区号0970，邮编812200，经纬度100.901000，36.959400。雨细气象提供海北藏族自治州今日天气、7天预报、24小时预报等服务。
海北藏族自治州暂无预警信息
海北藏族自治州今日天气
更新时间：202605151235
6°C
雨
北风 1-3级
湿度
"> 76%
气压
"> 688 hPa
降水量
"> 0.1 mm
日出时间
"> 06:11
日落时间
"> 20:20
紫外线
"> 最弱
海北24小时预报
12:00
8°C
多云
13:00
8°C
多云
22:00
4°C
多云
23:00
3°C
小雨
00:00
2°C
多云
01:00
2°C
多云
02:00
1°C
雨夹雪
03:00
0°C
多云
海北7天天气预报
2026-05-14
小雨转小雨
3°C ~ 8°C
2026-05-15
小雨转小雨
-1°C ~ 9°C
2026-05-16
阴转小雨
0°C ~ 15°C
2026-05-17
阴转阴
-1°C ~ 15°C
2026-05-18
阴转阴
-1°C ~ 17°C
2026-05-19
多云转阴
0°C ~ 16°C
2026-05-20
阴转多云
2°C ~ 17°C
2026-05-21
小雨转阴
3°C ~ 17°C
海北生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件较易诱发过敏，有降水，最好穿长衣长裤，预防感冒可能引发的过敏。
洗车
将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒
风力较大，感觉有点冷，室外活动要穿厚实一点，年老体弱者要适当注意保暖。
穿衣
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
感冒
风较大，易发生感冒，体质较弱的朋友请注意适当防护。
舒适度
白天天气较凉，风力较强，同时在降雨天气的伴随下，会使您感觉偏冷，不很舒适，请注意添加衣物。
空气污染扩散条件
气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
有小雨，且过去12小时也曾降雨，路面湿滑，车辆易打滑，请保持车距，减慢车速，小心驾驶。
晾晒
有降水，不适宜晾晒。若需要晾晒，请在室内准备出充足的空间。
钓鱼
天气不好，有风，不适合垂钓。
中暑
天气舒适，对易中暑人群来说非常友善。
化妆
气温较低，风力较大，用滋润型化妆品，少扑粉，用润唇膏后再抹口红。
心情
天气阴冷有降水，湿嗒塔的环境让人的心情难以开朗，此时呆在暖和的房子里，可以感受到暖暖的温馨在周围的空气里漾开来。
晨练
有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。
运动
有降水，且风力较强，较适宜在户内进行各种健身休闲运动；若坚持户外运动，请注意保暖。
太阳镜
白天有降水天气，视线较差，不需要佩戴太阳镜
防晒
属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
旅游
天气稍凉，风稍大会加大些凉意，且预报有降水，旅游指数一般，外出旅游请注意防风保暖并携带雨具。
交通
有降水，路面比较湿滑，能见度一般，交通气象条件较差，事故高发期，车辆应低速行驶。
紫外线强度
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
雨伞
有降水，请带上雨伞，如果你喜欢雨中漫步，享受大自然给予的温馨和快乐，在短时间外出可收起雨伞。